von Kora Klapp, 24.6.2020 „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“ [1] Die Weltgesundheitsorganisation WHO Diese Definition ist natürlich rein subjektiv und hängt davon ab, in welchem Rahmen oder Vergleich sich jeder Mensch als gesund oder nicht gesund wahrnimmt. Das Wort „vollständig“ […]

*(ein persönliches Bekenntnis – keine Anleitung!!) Was sind Deine Träume, was Deine Vorbilder und Identität? Und was ist „Realität“ in Deinem Leben? Meine Identität, so hab ich sie auf Thorstens coachende Frage letztens definiert, ist „ein Seemann mit jungem Herzen“. Vor anderen Seeleuten sag ich auch „Rigg-Affe“, denn was Klettern und Arbeiten im Mast und […]

Diese Videos entstammen meinem Webinar „Sucht und Biologie“ anlässlich des Selbsthilfesymposiums Schwerpunkt Sucht: Video 1: Hintergründe von Suchtverhalten – Abschalten oder Umpolen Strategien aus Reptilhirn und Sozialhirn Beispiele verschiedener „Umpolungen“ Was Sucht aufrechterhält Video 2: Transformationsarbeit Sucht und Komfortzone Suche, Sinn und Selbstbild Zweck der Sucht und Widerstände der Heilung Bild: pixabay

Östrogen & Testosteron, unsere Sexualhormone, haben Qualitäten wie Yin & Yang, Polaritäten die einander komplettieren. Beide sind Steroide, die der gleichen Quelle entstammen: dem Neurotransmitter Pregnenolon. Östrogen erschafft den Wunsch nach sexueller Partnerschaft und Begattung, und die dafür nützlichen weiblichen Merkmale, um Partner anzuziehen: volles Haar, strahlende Haut, und glättendes Unterhautfettgewebe. Testosteron ist assoziiert mit […]

META-Health nutzt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Erklärungsmodelle, um stressbedingten Krankheiten und unterschiedlichsten Symptomen auf den Grund zu gehen und ihren sozial-emotionalen Kontext zu beleuchten. Eine Grundlage bietet das Modell der 5 biologischen Naturgesetze, welches den dynamischen Prozess der Selbstheilung nach Belastung und Traumen beschreibt: der intelligente Organismus passt sich temporär aussergewöhnlichen Erfordernissen an – eine […]

Mein International META-Health Conference Report Dieses Jahr 2014 fand die jährliche IMHC in Birmingham, Grossbritannien statt, hatte in der Journalistin Susan Osman eine prominente Moderatorin, die durch die Konfrontation mit META-Health eine persönliche Transformation erlebt hatte und eine wundervolle Kombination von geerdeter Power und spiritueller Weisheit darstellt, und ein gespicktes Programm an jedem der 5 […]

Als ich das Neuro-Linguistische Programmieren für mich entdeckt habe, ging mir das Licht auf, was Selbstheilung und vereinfachtes Lernen, also die Entwicklung des eigenen Potenzials, eigentlich bedeutet – wie es funktioniert! Denn es gibt in allen erfolgreichen (und nicht-invasiven) Prozessen gewisse wiederkehrende Merkmale, und die konnte mir NLP mit seiner analytischen Herangehensweise darstellen. Die Wissenschaft […]

Robert Sapolsky, Professor der Biologie und Neurowissenschaft an der Stanford University, hat durch seine Forschung des Verhaltens wilder Tiere Schlüssel auch für menschliches Stressverhalten gefunden. „Warum Zebras keine Geschwüre bekommen“ heisst der Titel auf deutsch, weil sich Prof. Sapolsky durchaus bewusst ist, dass hohe Belastung, Sorge und stete Anspannung im Körper Reaktionen nach sich ziehen […]

Jede Aussage, die Du über Dich machst, ist eine Affirmation. Die, die Du wiederholst, schaffen Deine Identität und Deine erlebte Realität. Jeder von uns wendet diese Technik jeden Tag seines Lebens an, jedenfalls unbewusst und oft mit negativer Wirkung. „Das liegt mir einfach nicht!“, „Ich hasse Montage!“, „Immer ich!“ „Nie hat man genug Zeit“… Bekannt? […]

In diesem Video haben wir die wichtigsten Prinzipien des natürlichen Coaching mit NLP angewandt und erläutert. NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) sind Techniken der Kommunikation und der therapeutischen Intervention, die auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. Die menschliche Wahrnehmung und daraus abgeleitet, menschliche Weltbilder, sind nicht gleich einer objektiven Realität, sondern unterliegen individuellen Verzerrungen, Weglassungen und Generalisierungen. Das ist […]

Meine eigene neueste „Heilgeschichte“: META-Health ist ein Paradigmenwechsel im Verständnis von Gesundheit und Krankheit. Symptome sind Faktum. Aber hat man durch das Wissen um die biologischen, psychologischen und sozialen Zusammenhänge Einsicht in die sinnvollen Prozesse dahinter, bekommt man eine andere Beziehung dazu. Man fühlt sich nicht mehr willkürlichen Mächten ausgesetzt, sondern wird sich bewusst, welche […]

Hat Dir das Video mit Momos unerwarteten aber willkommenen Auftritt gefallen? Wildkräuter und Katzen sind beides gute Beispiele für Eigensinn und Lebenskraft. Ist es nicht folgerichtig, wenn wir unsere eigenen Sinne und unsere Lebenskraft und -freude stärken wollen, dass wir uns mit den wilden und „selbstbewussten“ Arten in unserem Leben näher bekannt machen, um an […]

Kennst Du EFT, die „Emotional Freedom Technique“, auch Klopfakupunktur genannt? EFT wurde von Gary Craig aus TFT, der „Gedankenfeldtherapie“ von Roger Callahan entwickelt. Diese basiert auf der Erfahrung, dass Realitätserleben mit Gedanken, Glaubenssätzen und Emotionen interagiert und folglich auch so zu beeinflussen ist. TFT enthält Elemente der klinischen Psychologie, der traditionellen chinesischen Medizin und der […]

Aufbauend auf das Verständnis der natürlichen Rhythmen und dem Streben nach Selbstregulierung im Organimus, haben wir hier ein Beispiel aus der Praxis beleuchtet. Physiologie der Abneigung Eine Rhythmus“störung“, die ein starkes Abneigungsgefühl mit sich bringt, löst im Körper eine Stoffwechselreaktion aus, nämlich die Funktionshemmung und schließlich Minderproduktion der Hormone Insulin und Glucagon. Welches davon, oder […]

Sicherheit durch Rückkopplung Mich in der Natur aufzuhalten und deren Beständigkeit in Wechselspiel und Rhythmen zu fühlen, gibt mir Kraft, Vertrauen und Zuversicht. Bäume waren schon immer meine geduldigen Kameraden, einige weise Freunde und Lehrer. Wie die alte Kastanie aus meiner Kindheit im Kohlenpott: in ihren Ästen turnten wir hoch in eine andere Welt, die […]

Erinnerst Du Dich an das Umschalten Deines Fokus? Hier ist noch ein kurzes Video, wie leicht Du Deine Koordinationsfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit, Deine Lern- und Problemlösungskapazität erhöhen kannst: Schwarz-Weiss ist zu einfach Die polare Wahrnehmung unserer Welt ist nicht zuletzt der unterschiedlichen Weisen der Informationsaufnahme und Verarbeitung durch die beiden Hirnhemisphären zu verdanken. Man nimmt Tag und […]

Interessant, wie sich deine Sicht der Dinge von einem Moment auf den nächsten verändern kann, nicht? Und das nur durch ein „Umschalten“ im Gehirn. Der „Vollbild“-Panoramamodus beinhaltet ganz andere Bewertungs- und Gefühlsqualitäten als der gerichtete Fokus. Nun daß du diese unterschiedlichen Wahrnehmungsmodi kennst, kannst du also umso leichter identifizieren, wann du in einem Zustand bist, […]

In diesem Artikel über die Schlüsselerlebnisse hast du über verschiedene Auffassungen erfahren- gesellschaftlich, familiär oder individuell -, die Ursachen für Sehveränderungen und andere Funktionsänderungen in deinen sensorischen Organen sind. Und nein, man „kann nichts für“ eine solche Veränderung, mehr als dass man sie sich erhält, durch Angewohnheit oder Verharren in einer Position, die die „Negativveränderung“ […]

Wir schauen uns nochmal genau an, was man im Video „Der Mückenflüsterer“ für Transformationswerkzeuge in Aktion sieht. Wie habe ich Thorsten geholfen, seine starke Abwehrhaltung durch Offenheit zu ersetzen und damit ganz neue Erfahrungen und Erkenntnisse zu machen, die seine Reaktionsweise und selbst das Verhalten seiner Umwelt, also der Mücken, radikal veränderten? Zauberei? Nur ein […]

Wenn du glaubst, zu klein zu sein, um Einfluss zu haben – schlaf mit einer Mücke im Zimmer! Dalai Lama Sie sind klein. Penetrant. Und überall. Blutrünstig vor allem, wenn die Luft steht, und in der Dämmerung. Verderben einem die Entspannung. Fressen dich auf! Und hinterlassen giftige Beulen, die sich rot entzünden, wenn man kratzt. […]

Auf unserer Wanderung in der grandiosen Berglandschaft von Teneriffa haben wir spontan einen Videoklipp aufgenommen, der von den positiven Effekten von Bewegung, Positionswechsel und neuen Perspektiven handelt. Das sind wichtige Funktionen, die Urlaub haben sollte, Reisen, Tapetenwechsel, oder einfach der siebte Tag nach einer Woche Arbeit. Dass man sich besinnen darf auf die eigentlichen Werte. […]